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Meditação e o cérebro: entenda o que acontece no cérebro de quem medita

Por muito tempo, os benefícios da meditação eram puramente empíricos, baseados em observações individuais de seus praticantes. Contudo, os entusiastas da prática agora contam com comprovação científica dos principais efeitos positivos dessa atividade. Estudos...
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Como não sabotar sua presença de liderança? Confira práticas que ajudam nisso

Depois de algum tempo atuando em uma área e aprimorando seus conhecimentos, pode ser que você tenha conquistado um lugar de gestão dentro do negócio, ou mesmo tenha criado sua própria empresa. Porém, conseguir...
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5 dúvidas respondidas sobre a Síndrome de Burnout

Cerca de 33 milhões de brasileiros têm algo em comum. Por conta das condições de trabalho, 1/3 da força produtiva do país encara o risco da Síndrome de Burnout. Embora o nome pareça novo, o quadro...
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O que é Liderança Situacional e como aplicá-la na empresa?

Em uma empresa, para que as metas sejam preestabelecidas com eficácia, que as estratégias de divulgação sejam bem definidas e que os colaboradores estejam engajados e caminhando juntos para resultados mais satisfatórios, é preciso que...
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Você sabe como gerenciar suas metas utilizando PNL?

A Programação Neurolinguística (PNL) é uma técnica voltada para o entendimento dos modelos mentais, compreendendo a maneira como os pensamentos são formados e por que eles afetam nossos aprendizados e comportamentos. Além disso, ela...
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Afinal, qual seria a diferença entre terapia e coaching?

Para entender a diferença entre terapia e coaching, é preciso analisar conceitos e características de cada um dentro dos respectivos campos de atuação. Embora o objetivo de ambos consista em prestar auxílio, a necessidade...

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